Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
||
| 09:10 | BJJ |
BJJ |
|||||
| 10:00 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
||
| 11:00 | Boxeo MMA/ Grappling |
Boxeo |
Boxeo MMA/ Grappling |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
|
| 12:00 | MMA/ Grappling |
||||||
| 17:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
|||
| 18:00 | BJJ |
BJJ |
BJJ |
Boxeo |
|||
| 18:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo MMA/ Grappling |
Boxeo |
MMA/ Grappling |
||
| 19:30 | Boxeo K1 |
Boxeo K1 |
Boxeo |
Boxeo K1 |
|||
| 20:00 | K1 |
||||||
| 20:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Boxeo avanzado /sparring |
||||||
| 10:30 | K1 |
||||||
| 11:00 | Boxeo |
Boxeo |
|||||
| 11:30 | MMA/ Grappling |
MMA/ Grappling |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | BJJ |
BJJ |
BJJ |
||||
| 09:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
||
| 10:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
||
| 11:00 | Boxeo |
||||||
| 12:00 | MMA/ Grappling |
||||||
| 18:00 | Boxeo BJJ |
Boxeo BJJ |
Boxeo |
Boxeo BJJ |
Boxeo |
||
| 18:30 | MMA/ Grappling |
MMA/ Grappling |
|||||
| 19:00 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
||
| 19:30 | K1 |
K1 |
K1 |
||||
| 20:00 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | BJJ |
BJJ |
|||||
| 09:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
||
| 10:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
||
| 11:00 | MMA/ Grappling |
MMA/ Grappling |
Boxeo |
||||
| 12:00 | MMA/ Grappling |
||||||
| 17:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
|||
| 18:00 | BJJ |
BJJ |
BJJ |
Boxeo |
|||
| 18:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo MMA/ Grappling |
Boxeo |
MMA/ Grappling |
||
| 19:30 | Boxeo K1 |
Boxeo K1 |
Boxeo |
Boxeo K1 |
|||
| 20:00 | K1 |
||||||
| 20:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |