Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Boxeo BJJ |
Boxeo |
Boxeo BJJ |
Boxeo |
Boxeo BJJ |
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| 10:00 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
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| 11:00 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
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| 12:00 | MMA/ Grappling |
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| 17:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
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| 18:00 | BJJ |
BJJ |
BJJ |
Boxeo |
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| 18:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo MMA/ Grappling |
Boxeo |
MMA/ Grappling |
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| 19:30 | Boxeo K1 |
Boxeo K1 |
Boxeo |
Boxeo K1 |
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| 20:00 | K1 |
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| 20:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Boxeo avanzado /sparring |
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| 10:30 | K1 |
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| 11:00 | Boxeo |
Boxeo |
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| 11:30 | MMA/ Grappling |
MMA/ Grappling |
